長野市地域おこし協力隊はながのシティプロモーションの一環です

2016年にやりたいことリスト #新年の抱負

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2016年1月19日 | 活動内容: |

目標とか決意表明、計画を立てては満足するタイプなのです。きっとこのリストも消化不良で2016年の年末に「うわぁぁぁー!!」ってなると思うんですが、パシッと可視化しておきましょう。

暮らしを整える

30歳になりまして、今まで以上に「健康」については意識したいと思います。コンディションが崩れるとパフォーマンスが落ちて落ちてしょうがない、というのにやっと気づいたわけです。

1.睡眠の質を上げる

具体的には枕と目覚し時計を見直す。睡眠前のスマホやPCに気をつけること。

2.読書を習慣化する

2015は意識して読書の習慣を取り戻したいと思いました。今後も積極的に読んで、アウトプットもしていきたい。

3.筋トレをする

頭だけじゃなくて、身体も鍛えなおしたい。腹筋コロコロ欲しい

4.掃除・片づけをちゃんとやる

これは毎年言っているので、もういい加減なんとか……

5.料理のレパートリーを増やす

料理はそこそこ作っていますが、幅が無いのが悩みなのです。美味しいんですけどね。自然な感じでナンプラーとか使うようになりたいです。 

6.お弁当を作る

次の7.に含まれることでもありますが、ランチの見直しをしたい。いきなりお弁当を作るのは難しいと思うので、まずはおむすびを持っていくことから。その後、おむすびとみそ汁(スープ)、そしてお弁当へとレベルアップしたいですね。

7.節約する

いつクビになってもいいように

仕事について

ま、仕事については粛々と淡々とやっていきたいです。リスト通りに食事や睡眠や余暇(趣味)が充実すれば、たぶん仕事は勝手にうまくいくと思っています。2016年のうちに何らかの形としてお見せできたらいいな。というか、そういう状態に持っていかないとマズいので、何とかします

計画を立てたので満足しました。皆さまもわたしも、実り多き1年になりますように!

栗原(戸隠地区)

2016,1 雪

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