近年、高い評価を得ている長野県産ワイン。その普及、振興を後押ししているのが「NAGANO WINE応援団運営委員会」です。
代表でシニアソムリエの成澤篤人さんは県産ワインの魅力をこう話します。

関川さんは毎年、びんずる祭りにボランティアとして参加し、事務局に対しては本人曰く「言いたいことを言って」きました。熱意と行動力が買われ、今回からは事務局のメンバーに加わりました。大学、高校などにボランティア募集のポスターを配布したり、子どもびんずるへの招待PRで保育園、幼稚園、小中学校への勧誘などに駆けずり回り、裏方の中心となって活動しています。

「一旦調和がとれてしまえば、あとは物が自然とそこに帰っていく感覚です」
そう語りながら自宅兼事務所の中を隅々まで案内してくれた"片づけサポーター"の折谷玲子さん。快適や心地よいを意味する「コンフォート」をテーマに、片づけのコツをマンツーマンで教えるプライベートレッスンや、ワークショップ的な片づけ講座の開催、片づけの代行など、引出し1つから丸ごと家一軒までおこないます。

ピアノボーカル、ベース、クラリネット、ドラムの4ピースバンド「ボスダブ」。透き通っていながら凛としたボーカルが心に沁みわたります。15年以上、長野市を中心にマイペースな活動を続けているボスダブですが、根強いファンは多く、長野の音楽シーンでも独特の存在感を放っています。
ピアノボーカルの秋元紗智子さんは "お寺のお嫁さん"。ご主人は江戸時代から9代続く栽松院の副住職です。
2011年から秋元さんは栽松院でコンサートを開いています。これまで閉ざされていたお寺の戸は開け放たれ、法要以外は静かだったお寺には多くの人が詰めかけました。コンサートは今年で4年目を迎えました。

「焼きそばらーめん、おしぼりらーめん、レモンらーめん、海津城らーめん、鶏のムニエルらーめん、コーヒーらーめん・・・・・昔はラーメンだけで45種類くらいあったかな」
非常にユニークなラーメンのメニューをポンポンと発する声の主は、長野市皆神台の住宅地にある、どん牛の店主、金子敏之さんです。
「住宅街にあるから、また来てもらうためにはインパクトのあるメニューが必要だったんだよ」
と話すご主人。

「門前暮らしのすすめ」というプロジェクトがあります。善光寺門前で暮らすことの面白さを発信し、また、そこでの暮らしを楽しもうという活動です。その中心にいるのが、編集企画室ナノグラフィカ代表の増澤珠美さんです。

荒井さんは、ＮＰＯ法人ecology＆eco-lives信州代表理事。
主に北信濃に生息する野生生物をリサーチしながら、長野の自然を的確にデータに残す活動や野生生物と人が暮らす環境をテーマとするシンポジウムなどを行っています。

世界初、プリウスのキャンピングカー。誰も考えなかったこの車を発案したのが、長野市真島町にある「かーいんてりあ高橋」の代表・髙橋宣行さんです。
髙橋さんが2012年の東京オートサロンにプリウスベースの「リラックスキャビン」を出展したときは、その斬新さに誰もが驚きました。
「すごいね、よく考えたねって言ってくれる人もいれば、せっかくのプリウスになんでこんなことしたんだって言う人もいて賛否両論。でも、売れるとか売れないってことより、こういうものを一番最初に世の中に出すことが大事だと思ったんです」

川中島町にある酒千蔵野（旧：千野酒造場）は創業1540年。全国で7番目に古い酒蔵とされます。
その杜氏・千野麻里子さんは杜氏就任2年目にして関東信越国税局酒類鑑評会で金賞を受賞したのをはじめ、数々のコンクール、品評会で栄誉ある賞を受賞してきました。千野さんがプロデュースした銘柄「幻舞」は、今では中々手に入らない逸品となっています。しかし、千野さんはチャレンジスピリットを持ち続けて酒造りに取り組んでいます。

「生活の中のワクワクとドキドキとルンルンをね」
「そういうものをいつも見つけているんです。そしてキラキラ光る若い世代の人に、元気な気持ちになって欲しくてね」
こう話すのは雑貨店「D－ライフスタイルショップ」の中川陽子さん。
中川さんと出会ったきっかけは、ナガラボで紹介した二胡奏者・高山賢人さんのコンサートに行ったときでした。演奏を聞き終えた直後、たまたま近くにいた私に話しかける中川さんは、初対面だというのに二胡に感動した気持ちを、まるで夢を語る少女のように、はつらつと話しかけてきてくれました。